04 januar 2019
Ernæring og Parkinsons sykdom

En ny veileder for ernæring ved nevrologiske sykdommer viser at 15% av alle med Parkinsons sykdom er feilernærte, og 24% av alle hjemmeboende har medium til høy risiko for å bli underernært. Feilernæring kan imidlertid forebygges og korrigeres, og det er mye du kan gjøre selv.

Feilernæring

Mange faktorer kan påvirke feilernæring i forbindelse med Parkinsons sykdom. Blant annet medisinering, høy alder, svelgevansker, nedsatt lukt - og smaksans, isolasjon, depresjon, muskelstivhet, ufrivillige bevegelser og økt energiforbruk oppgis som noen av årsakene. Personer med Parkinsons sykdom er blant annet mer utsatt for mangeltilstander med for lavt vitamin B12, folat og D-vitamin. Mangel på dette forringer livskvaliteten. I tillegg kan noen oppleve nedsatt medisineffekt ved normalt inntak av proteiner og ved jerntilskudd.

Underernæring

Symptomer på en alvorlig underernæring kommer snikende og kan i mange tilfeller forveksles med kognitive utfordringer eller forverre allerede tilstedeværende kognitive vansker. Et for lavt inntak av vann, salter og proteiner kan senke blodtrykket og føre til blodtrykksfall eller forverre kognitiv funksjon.

Drikk mer vann

Mer enn du tror. Minimum 1,5 liter om dagen. Jo mer medisiner, jo mer væske. Dette blant annet fordi medikamentene skal fungere optimalt til riktig tid. Uten nok væske er det fare for at medisinene blir liggende uoppløst i mage- og tarm og/eller får ustabil effekt. Samtidig er vann viktig for blodtrykk og andre kroppslige funksjoner.

Vann

Veilederen og Helsedirektoratet sier at en voksen person bør drikke minimum 1500 ml om dagen for å opprettholde mage/tarm-funksjon, blodtrykk og andre viktige kroppslige funksjoner. Ved en del symptomer ved sykdommen og medisininntak er det anbefalt å øke væskeinntaket.

Fageksperter innenfor parkinson, helse og ernæring står samlet i budskapet om å drikke mer vann. Gi beskjed til pårørende om betydningen av dette. Væske er viktig av mange grunner, blant annet for å få optimal effekt av medisiner og for å unngå dehydrering og tørr kropp. Fra venstre: Ragnhild Støkket Stenshjemmet - helsefaglig rådgiver Norges Parkinsonforbund, Marthe Lyngås Eklund - førstelektor, Henriette Kirkeby Husebø – fysioterapeut, Liv Helene Jensen – førsteamanuensis, Hege Nickelsen – fysioterapeut og Anne-Guro Zahl – logoped. Ernæringsfysiolog Asta Bye og nevrolog Kari Anne Bjørnerå var ikke tilstede da bildet ble tatt.

Proteiner

Alle trenger proteiner for å bygge blant annet muskler. Samtidig kan proteiner nedsette effekt av medikamentene for å lindre bevegelsessymptomene ved sykdommen. De som opplever dette må legge om kosten til såkalt proteinomfordelt kosthold.

17 mai 2019
At vera foreldur saman við parkinson
17 mai 2019
At verða foreldur saman við Parkinson
16 mai 2019
Nordisk Parkinsonrådsmøte 2019
02 mai 2019
Samrøða við Mandar Jog, professara, sum er serfrøð­ingur í nýggju ryggmønu skurðviðgerini
02 mai 2019
Fólk við Parkinson fegnast: ”Ótrúligt… eg kann ganga aftur – Nýggja viðgerðin virkar!!!!”
11 apríl 2019
11. apríl Altjóða Parkinsondagur
06 apríl 2019
Nýggj skipan til innkrevjing av árliga limagjaldi­num.
27 mars 2019
Nývalda nevndin í Parkinson­felag­num skipað